拔罐是一種傳統的中醫療法，通過在皮膚上放置杯子來產生負壓，從而促進血液循環和調節身體功能。
1. 促進血液循環
拔罐可以幫助擴張血管，增加局部血流，改善血液循環。
2. 減輕疼痛
許多人使用拔罐來減輕肌肉和關節的疼痛，包括背痛、肩痛和頭痛。
3. 緩解肌肉緊張
拔罐能幫助放鬆緊張的肌肉，減少肌肉僵硬。
4. 排毒
透過促進淋巴流動，拔罐有助於排除體內的毒素。
5. 改善皮膚狀況
一些人發現拔罐可以改善皮膚問題，如痤瘡和濕疹。
6. 增強免疫力
拔罐可能有助於增強身體的免疫系統，提升抵抗力。
7. 緩解壓力
許多人報告說，拔罐可以幫助放鬆心情，減少焦慮和壓力。